Metas espirituais para 2022 e como cumpri-las
No início de cada ano, muitos de nós tentamos tomar decisões e criar metas sobre saúde, relacionamentos, hobbies, mas às vezes precisamos tomar decisões espirituais também. Portanto, hoje, temos algumas ideias de metas espirituais para você e algumas dicas para cumpri-las.
Dicas para cumprir metas
Todos nós conhecemos a piada de que ninguém realmente cumpre suas metas de ano novo. Mas todos queremos mudar para melhor.
A boa notícia é que existem maneiras de manter suas metas. Só precisamos de um pouco de prática e disciplina.
Escolha metas realistas
Se você escolher uma meta que irá forçá-lo um pouco, mas que ainda sente que pode realizar, essa é uma boa meta.
Lembre-se de que podemos progredir muito fazendo pequenas mudanças. Portanto, se sua meta parecer muito grande ou difícil, divida-a em partes menores e trabalhe nessas partes uma de cada vez.
O mais importante é que sua meta seja gerenciável, caso contrário, é muito fácil ficar sobrecarregado e evitar trabalhar nisso. Considere o tempo e a energia que você tem disponível e trabalhe dentro desses limites.
Seja específico com suas metas
É normal dizer: “Eu quero ser mais saudável este ano”, mas se você quiser realmente se tornar mais saudável, você tem que escolher algumas coisas específicas para mudar em sua vida, como ir à academia duas vezes por semana ou comer uma porção extra de vegetais todos os dias.
Então, veja os pontos gerais que você gostaria de realizar e, em seguida, divida-os em ações realistas e específicas.
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Faça um plano para cumprir sua meta
Se você tem um plano, é mais provável que você trabalhe e conclua sua meta porque sabe exatamente o que precisa ser feito para realizá-lo.
Cada plano terá uma aparência diferente, mas faça o mais completo possível.
Acompanhe seu progresso
Acompanhar o progresso ajuda visualizar o quão longe você chegou e ajudar a construir consistência.
Se uma meta parecer difícil de acompanhar, uma boa opção é escolher o número de dias da semana em que você terá que trabalhar nela. Então você pode acompanhar seu hábito de trabalhar em sua meta.
Quinto, encontre um parceiro para dividir a responsabilidade. Ter que relatar seu progresso a outra pessoa pode ser a motivação de que você precisa para atingir seus objetivos.
Ideias para metas espirituais
Agora que você sabe como definir boas metas, é hora de examinar algumas ideias de metas espirituais que você pode tentar este ano.
1. Estudar as Escrituras
Uma área em que você poderia trabalhar em uma meta este ano é o estudo das escrituras. Dependendo do que deseja melhorar em seu estudo das escrituras, você pode definir metas como:
Vou ler minhas escrituras por 10 minutos todos os dias.
Irei programar minha leitura do “Vem e Segue-Me” a cada semana, para não ficar para trás.
Ou vou ler um recurso adicional com minhas escrituras todos os dias para poder entendê-las melhor.
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2. Frequentar o Templo
A maioria dos templos do mundo está pelo menos parcialmente reaberto no momento, e isso significa que é hora de voltar ao hábito de frequentar o templo. Se é nisso que você deseja se concentrar em 2022, você pode definir metas como:
Vou agendar um horário no templo uma vez por mês.
Ou vou frequentar a aula de preparação para o templo para estar pronto para receber minhas próprias ordenanças.
3. Trabalhar na História da Família
Fotografia feita por Camila Soares Ribeiro
Apesar da reabertura dos templos, o acesso a muitos deles ainda é limitado. Se for esse o caso em sua área, você pode fazer uma meta sobre História da Família, como:
Vou indexar nomes uma vez por semana.
Irei adicionar memórias ao FamilySearch pelo menos uma vez por mês.
E vou procurar e adicionar fontes aos perfis familiares durante uma hora por semana.
Estas são apenas algumas sugestões de metas espirituais que você pode tentar em 2022.
Mesmo que nenhuma dessas sejam metas que você queira fazer pessoalmente, espero que você também tenha começado a ter suas próprias ideias.
Boa sorte com as suas metas e que 2022 seja incrível!
Fonte: Book Of Mormon Central